Osoba w okresie ciąży przygotowuje się do następnej roli pod jakimś względem. Jednak zmiany, jakie szykują się w gronie ciężarnej, negatywnie przychodzą na komfort i samopoczucie. To m.in. nudności, kłopoty z opinią, obrzęki nóg, czy podrażniona skóra. Jak sobie z obecnym polecać? W poniższym artykule przedstawimy najczęstsze dolegliwości ciążowe, a dodatkowo podpowiemy, jak skutecznie z nimi walczyć.

Sklep dla ciężarnych Drawno

Nudności

Mdłości i nudności w ciąży to podstawowe objawy, które sygnalizują, że zostaniesz mamą. Zazwyczaj pojawiają się około 6 tygodnia i ustępują dopiero po pierwszym okresie. Są produktem zmian hormonalnych, więc nie ma złotej zasady, aby ważna było skutecznie je wyeliminować. Zadbaj o właściwą dietę, jeśli zależysz zmniejszyć ich dokuczliwość. Warto również napisać na odpoczynek i regenerację, a dodatkowo unikać gwałtownych sportów i wielkich zapachów.

pampersy allegro

Sklep dla ciężarnych Drawno

Rozstępy i świąd skóry

Swędzenie skóry to przykra dolegliwość. Szczególnie świąd brzucha świadczy o sobie znać w ostatnim kwartale ciąży. Dzieje się tak ze powodu na zmiany hormonalne oraz ciągnięcie się skóry. Naskórek gotowy jest do podrażnień i traci elastyczność. Swędzenie prawdopodobnie być więcej objawem kolejnej dolegliwości – rozstępów. Pojawiają się zazwyczaj na brzuchu, udach, nogach, piersiach i rękach. Są w fazie zapalnej – czerwone dłuższe lub mniejsze linie, a zarówno w fazie zanikowej w budów blizn o wielu jaśniejszym odcieniu. Blade kolei na skórze są miękkie i pomarszczone. Rozstępom towarzyszy oprócz świądu i pieczenie. Jak sobie z obecnym polecać? Przede każdym ważna pielęgnacja pomoże zniwelować to odczucie i odżywić naskórek.

zobacz również opieka nad noworodkiem

Sklep dla ciężarnych Drawno

Jedynym sposobem, aby zapobiegać powstawaniu nowych zmian, jest Mustela olejek na rozstępy w ciąży. Miękka, nawilżona skóra to najkorzystniejsze, co potrafisz sobie zafundować podczas obciążających Twój organizm miesięcy ciąży.
Zmęczone i szerokie nogi

Wiele kobiet w ciąży boryka się z obrzękiem, uczuciem ciężkości i zmęczeniem nóg. Dzieje się tak, gdy długi okres jesteśmy bądź stoimy w samej pozycji. Winą jest dodatkowo zatrzymana woda w systemie. Rozwiązaniem zapewne być spacer, który usprawni przepływ krwi również niezliczona miara wypitych w układu dnia płynów. Zaopatrz się w odpowiednie obuwie. Poczujesz ulgę podczas wszelkich obrzęków.
Problemy z pamięcią i koncentracją

Sklep dla ciężarnych Drawno

W ciąży kobiety narzekają na pojawienie się kłopotów z kolekcją, myśleniem i pamięcią. Ciężarne bywają również rozkojarzone, co chodzi dla nich stresującą sytuacją. Naukowcy wyjaśniają, iż istnieje toż przyczyną pregnezji, czyli amnezji ciążowej. Naturalną sprawą jest zapominanie o innych funkcjach i rzeczach. Etap ten lubi uważać się w ciąży i kilkanaście dni po porodzie. Przede całym nie stawiaj na siebie za sporej części obowiązków, a najważniejsze informacje notuj, aby dać sobie pokój zaś nie martwić się na zapas.
Inne ciążowe dolegliwości

Każda z nas jest niezależna, w kontaktu z czym z dolegliwościami radzi sobie na własny sposób. Dolegliwości ciążowe u wszystkiej osoby będą trwały zupełnie inaczej, jednak do codziennych przypadłości można zaliczyć również: zgagę, zaparcia, zmęczenie i senność, bóle i zawroty głowy, bóle pleców, niestrawność, skurcze łydek, czy zawroty głowy. Gdy zauważysz ich znaną obecność o innej sile nasilenia, niezwłocznie poinformuj o tym naszego lekarza.